ヨガレッスン Yoga class

７月２９日（火）の授業は、タイ出身のワニダ・タッカー先生によるヨガレッスン。ヨガの基本ポーズから二人一組になって行うポーズを中心に教えてくれました。授業はほとんど英語でしたが、動作に関連づけながら覚えてもらうのも目的のひとつ。

中には難しいポーズもありましたが、皆さんできたかな？

中学生クラス：７月２５日（金）